5 ежедневных привычек для благополучия - David Meltzer
На этой неделе David Meltzer, основатель компании David Meltzer Enterprises, выступил на выставке SiGMA Европа 2023 на Мальте, изложив пять ежедневных практик достижения благополучия.
Чтобы реализовать практики, ведущие к успешной жизни, важно понимать ситуацию и то, что Meltzer называет математическим уравнением удачи – на что мы обращаем внимание в нашей жизни и наше умение устанавливать цели приведет к успеху.
Управление временем может помочь всем нам жить в достатке, и первое, на что следует обратить внимание — это прошлое. Прошлое бесконечно, и единственным ограничением является тот смысл, который мы ему придаем – определяющие моменты нашей жизни. Если мы сосредоточимся на ограничениях, они будут определять нашу собственную самооценку. Meltzer рассказал, как в 2008 году он потерял более 100 миллионов долларов. Он понял, что его единственная причина разбогатеть — это купить маме дом и машину. То значение, которое он придает сегодня этой неудаче, предоставило ему путь к тому, чего он хочет в будущем. Meltzer говорит, что будущее также безгранично. Единственное ограничение нашего будущего — это наша самооценка.
«Я никогда не встречал никого, кто зарабатывает много денег, помогает многим людям и при этом несчастен, не вдохновлен, не вдохновляет других, поэтому за годы работы я разработал практики, позволяющие добиться успеха».
Привычка №1 – Знайте, чего вы хотите
Большинство людей проживают свою жизнь без смысла. Вместо этого, как только мы узнаем, чего хотим, мы движемся от бессмысленности к возможности – ежедневному математическому преимуществу. Мы должны знать, чего мы хотим на личном и экспериментальном уровне; что мы хотим дать и что мы хотим получить. Чтобы сделать эту возможность вероятной, сделав еще один математический скачок, нам нужно знать, кому мы можем помочь и кто может помочь нам с тем, что мы хотим.
Привычка №2 – Знайте нужных людей
Самый быстрый способ добраться туда, где вы хотите быть — это спросить дорогу у кого-нибудь, кто уже там или попросить помочь добраться туда. Meltzer говорит, что у нас есть доступное сообщество, предоставляемое социальными сетями бесплатно. Если вы знаете, чего хотите, кому вы можете помочь и кто может помочь вам, вы сможете создать сообщество людей, которые хотят помогать друг другу. В величайших сообществах мира есть люди, которые покупают у них и продают для них.
Привычка №3 – Знайте нужные методы
Если вы хотите превратить невозможное в возможность, а эту возможность в вероятность и сделать это своей целью, тогда нам нужно знать, как это сделать. Вот где мы должны быть учениками времени. Мы должны взглянуть на повседневную деятельность и создать свои ежедневные не подлежащие обсуждению вещи.
Имейте не подлежащие обсуждению вопросы каждый день
Использование и знание своего «как» позволяет вам каждый день иметь не подлежащие обсуждению вопросы. Meltzer говорит, что у него есть тренер по сну в течение 17 лет, потому что восстановление и доступ приносит ему больше пользы в жизни, чем что-либо еще: «Я восстанавливаюсь лучше, чем кто-либо, и я получаю доступ к информации, не мешая моему тому, где я хочу быть». Семь часов сна не подлежат обсуждению, а еще 3 я посвящаю своей семье, фитнесу, вере, финансам и учебе. Это оставляет 14 часов в день, чтобы делать то, что хочется. Нужно использовать оставшиеся часы и сделать это желаемое реальностью — это четвертая ежедневная практика: знайте свое настоящее.
Привычка №4 – Знайте свое настоящее
Сегодня в мире существует огромная эпидемия, вызванная чувством подавленности и откладывания дел на потом, и эпидемия влияет на то, что я хочу, чтобы люди думали обо мне. Те люди, которые знают, кто они, это люди, которые знают свое настоящее и знают свое будущее. Если вы знаете, что делать сейчас и знаете, что делать дальше, невозможно чувствовать себя подавленным. Невозможно откладывать. Почему мы не можем расставить приоритеты, что делать сейчас и что делать дальше? Потому что мы не знаем, что для нас важно. Когда мы беспокоимся о том, что думают другие люди, о том, чего не хватает, мы начинаем двигаться в неправильном направлении. Когда вы будете знать, что, кто и как, вы будете знать свое настоящее и сможете перестроить и расставить приоритеты своего дня. Последний шаг — применить свое «почему».
Привычка №5 – Научитесь устанавливать цели
Большинство людей ищут свое «почему». Самый распространенный вопрос, который Meltzer задают молодые люди: «Можете ли вы помочь мне найти причину?». Он говорит, что для того, чтобы применить наше «почему», мы должны понимать и верить, что есть нечто большее, чем мы. Он добавляет: «Я называю это «лучшим вариантом веры», чем-то большим, чем я, которое защищает вас, продвигает вас и любит вас больше, чем ваша мама». Поэтому, когда вы столкнетесь с неудачей, у вас появится вера в то, что вас защищают и продвигают по службе; это всего лишь вопрос времени. Люди не обладают способностью знать и понимать результаты. Если вы примените свое «почему», вы узнаете, что человеческая природа реагирует на страх эго, которое исключает добро из вашей жизни. Применение вашего «почему» создает желаемые совпадения и приводит к успеху.
Присоединяйтесь к нам в Дубае с 25 по 28 февраля 2024 года
Четвертая выставка SiGMA Евразия вновь пройдет в InterContinental Dubai Festival City, предоставляя участникам бесценные возможности для общения с профессионалами отрасли, знакомства с новейшими технологиями и инновациями в отрасли, встречи с ключевыми лицами, принимающими решения, и информации о новых рынках. Все подробности можно найти здесь.
